Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 117.98g | Prot: 68.67g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Блины на Молоке, Помидоры, Жареная Картошка, Гармония Сметана 20%, Овсяноблин на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Булочка. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Льняные Семена, De La Sierra Семена Чиа, Фруате Йогурт 1,5%, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|