Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 107.03g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Помидор, Лента Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Belvita Утреннее Soft Bakes. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Monini Бальзамический Соус, Twix Mini, Пятерочка Шампиньоны, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Galbani Моцарелла, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Ашан Клубника Свежая, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Vитамин Рататуй, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лента Минтай Филе без Кожи. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|