Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 96.04g | Carbs: 286.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье, Магнит Яблоко. Lunch: Конфета, Чай, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Табрис Рис с Куриной Грудкой , Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Конфета, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|