Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 50.57g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, Мёд, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Кабачки Тушеные, Глобус Морковь Отварная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Постное, Кабачки Тушеные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|