Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 56.01g | Carbs: 29.38g.
Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Сельдерей, Избенка Масло Топленое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Перекресток Кабачок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|