Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 158.53g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра Ппм, Куриные Бедра Ппм, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра Ппм, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра Ппм. Dinner: Куриные Бедра Ппм, Куриные Бедра Ппм, Куриные Бедра Ппм, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivankovich-masha's Weight History
|