Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 42.60g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Домашний, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебопек Хлеб Зерновой. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп. Dinner: Клубника, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Индейка с Овощами на Пару. Snacks/Other: Дары Кубани Томатный Сок, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|