Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 135.44g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Вишней, Гречневая Крупа (без Жира). Lunch: Печень Говяжья Жареная, Капустный Салат, Лук, Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Козуб Отруби Овсяные , Белоцерковский Творог 0%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Вишней, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavo4kapetrova's Weight History
|