|
Вода гуляет,как себе хочет
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 111.00g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Творог 9%. Lunch: Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 0,5%, Скумбрия Запеченная, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Салат из Кальмаров. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Яблочное Пюре Несладкое, Сырники Диетические. Snacks/Other: Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|