Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 106.45g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Оладьи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|