Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 77.46g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Орехи Кешью, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Махеевъ Джем Малиновый , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Избенка Ряженка 4%, Лента Лечо, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Русское Море Горбуша Запеченная , Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Fruit Band Батончик Фруктовый, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|