Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 56.06g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фермерское Подворье Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Самбери Сыр Сливочный Микс с Пряностями Охотничий 40%, Чай, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия. Dinner: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Виктория Котлета Домашняя , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|