Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 94.28g | Carbs: 301.70g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Лента Сухари Изюмные, Кофе, Яблоко, Банан, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Белый Замок Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|