Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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50.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 57.27g | Prot: 97.96g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: 동치미, 풀무원 찬마루 우렁강된장 비빔양념, 양배추찜, 아몬드멸치볶음, 잡곡밥. Lunch: 두부구이, 아몬드, 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 파프리카, 밤고구마. Dinner: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 아몬드멸치볶음, 잡곡밥, 총각김치, 조기구이, 동치미. Snacks/Other: 치즈떡볶이, 매일유업 바리스타룰스 카라멜 딥 프레소, 자연드림 꽃약과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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1371 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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michelle091256's Weight History
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