Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 108.15g | Carbs: 209.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|