|
Вот так вот расслабилась 🙁
|
59.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 122.76g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Амка Творог Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Свеклы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петруха Филе Грудки. Dinner: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Амка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|