Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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70.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 111.53g | Prot: 87.55g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Asiago, Biona Organic Burro di Cocco, Nescafe Classic , Chef Panna da Cucina. Lunch: Ki Farina di Semi di Lino, Burro, Ricotta (Latte Intero), Panna da Montare, Fragole, Land Yogurt Greco 0% , Fegato di Vitello, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Seafrost Code di Gambero, Uovo Sodo. Dinner: Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Pane Integrale, Burro, Ki Farina di Semi di Lino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Verdura Cotta. Snacks/Other: Chianti, Gelato Fior di Latte. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Polly_74's Weight History
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