Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 89.34g | Carbs: 21.48g.
Breakfast: Глобино Салями Золотистая, Egg, Простоквашино Сметана 20%, Словяночка Творог 9%, Young Green Onions. Dinner: Снек Драйв Грецкий Орех, Молокія Сметана 20%, Рудь Шпинат, АТБ Помидор , Капуста Білокачаннаб Капуста, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Мак, Minos Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Яготинский Сливки 15%, Young Green Onions, Словяночка Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|