Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 64.97g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сарафаново Сметана 10%, Голубика, Малина, Клубника, Творог 5%. Lunch: Окей Блины Фермерские на Молоке, Сарафаново Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|