Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 114.92g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Милково Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сырники, Голден Яблоко , Груша. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сметана 15%, Черничный торт, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Canti Prosecco, Вкуснотеево Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|