Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 77.85g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью, Fish House Сёмга Холодного Копчения, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Dinner: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|