Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 91.59g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Borges Миндальное Молоко, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|