Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2988 kcal
|
Fat: 129.45g | Prot: 83.32g | Carbs: 323.70g.
Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мокшанский Молоко 2,5%, Мокшанский Молоко 2,5%, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Мокшанский Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе. Lunch: Мокшанский Творог 5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Мокшанский Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Чай. Dinner: Tini Вино, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Конференция, Tini Вино, Чистая Линия Мороженое Российское, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Чай, ARO Печенье Овсяное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|