Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 46.54g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум. Lunch: Болгарский Перец, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Голландский, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Горячая Штучка Куриные Крылышки. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Апельсин, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|