Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 54.31g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Редис, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар , Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киви, Ашан Груша Вильямс, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|