Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 68.89g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Банан, Малина, Epica Йогурт без Добавок , Bravolli Рис Дикий, Кальмар Отварной. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фитнесдама's Weight History
|