Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 89.73g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Bogdamilk Сулугуни 45%, Куриное Филе на Гриле, Кинто Сацебели Охотничий. Lunch: Запеченный Картофель, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Snacks/Other: Пп Булочки с клубникой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|