Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 63.16g | Carbs: 222.44g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Банан, Депи Кефир Детский, Депи Кефир Детский, Виталюр Сметанник, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|