Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 59.64g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Энержи Драйн Эффект, Домик в деревне Кефир 1%, Творожное-яблочные кексик. Lunch: Морковь, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Shirataki Вермишель Ширатаки, Фрикадельки из куриной грудки, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Ежевика Замороженная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|