Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 59.48g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|