Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 76.28g | Carbs: 274.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Яблочное Варенье, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Тефтели, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Борщ Украинский. Dinner: Яблоко Зеленое, Яблочное Варенье, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Чай Несладкий, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|