Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 55.18g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Монетка Сыр Мраморный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Сметана , Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|