|
Вечером стало 79,2
|
77.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 112.08g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Зефир Энди, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Бабушкины сырники. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Зефир Энди, Харчо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Мусака. Snacks/Other: Зефир Энди, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|