Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 77.56g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Цикорий, Молочный Мир Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Авокадо, Растительное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Брест-Литовск Сметана 26%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Борщ, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Апельсин, Alpen Gold Молочный Шоколад . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|