Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 51.08g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Boombar Топинг Клубничный , Творог 5%, Яшкино Зефир с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Big Bon Картофельное Пюре с Сухариками. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Ярче Мармелад со Вкусом Манго, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokos0404's Weight History
|