Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 61.93g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Всмятку, Аморе Морская Капуста по-Корейски , Щи Зеленые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|