|
-1.1👌🏻
|
71.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 85.78g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Самбери Сыр Сливочный Микс с Пряностями Охотничий 40%, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Огурец, Ратимир Колбаса Молочная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Lunch: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Самбери Сыр Сливочный Микс с Пряностями Охотничий 40%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Огурец, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|