Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 82.67g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Сыр Гауда, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее Пикантное, Алтайские Закрома Хлеб Тостовый , Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Огурцы Кислого Рассола, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
299 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|