Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 95.98g | Carbs: 34.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко, Nescafe Кофе Растворимый, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Окское Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Омлет Классический, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Умалат Сыр Кавказский, Авокадо Авокадо. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharkevich.says's Weight History
|