Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 73.61g | Carbs: 322.62g.
Lunch: Pikok Parówki z Indyka, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Sierpc Ser Królewski, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sałata, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Pikok Parówki z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Dinner: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Other: Milka Oreo, Arbuz, Lajkonik Paluszki, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Żywiec Dziki Sad (Jabłko). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|