Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 68.07g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Премия Масляна Холодного Копчення, АТБ Авокадо, Galleti Хлебцы , Яичный Белок, Санта Бремор Паста из Филе Лосося . Lunch: Огурец (без Кожуры), Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Сильпо Фреш Апельсин Грейпфрут. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|