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Hola soy Miriam y estoy interesada en cambiar mi alimentación, para estar más saludable y bajar de peso.
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84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 104.42g | Prot: 82.59g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Salsa de Tomate, Chilaquiles, Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Lunch: Arroz a la Mexicana, Bistec de Res a la Mexicana. Dinner: Calabaza Asada, Salsa de Tomate, Requesón, Nopal Asado, Carne Asada. Snacks/Other: Café con Leche, Café, Naranjas, Cas##ta's Blueberry Mix. more...
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