Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 61.53g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах. Dinner: Глобус Смесь для Окрошки . Snacks/Other: Русское Молоко Простокваша 3,2%, Добряна Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|