Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 36.21g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Лента Печенье Рисовое с Глазурью. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Мое Любимое Лето Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|