knoppikru's Journal, 04 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
55.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2020:
1783 kcal Fat: 81.96g | Prot: 134.30g | Carbs: 141.75g.   Breakfast: Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные, Спартак Шоколад 90%, Евроопт Банан,  Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Соседи Сельдь под Шубой, Евроопт Яблоко Голден Делишес,  Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%,  Салат с Зеленью и Овощным Ассорти,  Миндаль, Мясная Держава Тар Тар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%,  Капуста Белокочанная, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
Losing 0.9 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


knoppikru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.