Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 143.31g | Prot: 84.01g | Carbs: 27.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Голень с Кожей, ITLV Оливковое Масло, Galbani Mascarpone, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Синявинское Яйцо Куриное, Первым Делом Творог 9%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|