|
Run
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 192.36g | Carbs: 235.80g.
Breakfast: La Forneria Pane alla Segale, Fresche Fette Petto di Tacchino, Uovo, Maia Albume d'uovo, Hero Light Fragole. Lunch: Pomodori, Ocean Sea Merluzzo d'alaska Impanato, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche, Certossa Friselle di Altamura Integrali. Dinner: Freshona Piselli Finissimi, Maia Albume d'uovo, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Maia Albume d'uovo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piero.ego's Weight History
|