Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 103.86g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Яблоко. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Noyan Овощная Закуска, Жареное Яйцо, Крутой Окер Семечки Жареные. Dinner: Магнит Яблоко, Eco Botanica Вафли, Вкуснотеево Кефир 1%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Магнит Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Благодать Квас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|