Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 65.96g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Чай с Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|