Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 66.32g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|